冬は肌が乾燥しまくって困っちゃうー！！

久しぶりのBlog更新です♪

最近は体調を崩される方が周りに増えてきました。
わが家ももれなく・・・
長男が風邪を引き、次男が溶連菌・・・

インフルエンザや今流行りの新型肺炎にも注意しなくちゃですね！！

この時期、全身が乾燥しちゃう人って多いと思います。
私もその中の一人。

肌が乾燥する時は“保湿をする”というのが基本です。
セルフケアと併せて専門家の力を頼るのも結構大切だよ！というお話をしていきます。

いつもより念入りな保湿を意識

急に寒くなって、空気も乾燥していますね。
こんな時はやっぱり、スキンケアをいつもより入念にする必要があります！

化粧水は肌に浸透する量がある程度決まっているので、いくら沢山付けてもあまり意味がありません。
それよりも大切なのは、油分で肌をコーティングしてあげること！

乳液やクリームがとっても大切になります。

乳液やクリームのペトペト感がちょっと苦手かも・・・
という方は、“付ける量を調節する”ことを意識するといいと思います。
なので、塗らないという選択肢はナイ！ということになります、笑

ちなみに、私が普段使っているスキンケアはORBIS(オルビス)の人気シリーズでもあるオルビスユーです。
洗顔フォーム、化粧水、保湿液をセットで使っていますが、乾燥が強い私の肌でもしっかり保湿してくれるので、肌のかさつきが気になる方には超オススメです！！

しかも、どのアイテムも毎回の使用量が少量なので、めちゃめちゃコスパもいいですッ！！笑
オススメポイントを挙げるとキリがないので、気になる方はコチラを♪
↓↓

あまりにも乾燥がひどい時は皮膚科もアリ

私は普段から顔が乾燥気味なんですが、この季節になると全身乾燥します。
ボディークリームでは間に合わないほど・・・

なので、冬はオイルを使ってケアしています。
そうすると朝まで肌が柔らかい状態が続きます。

そんな私ですが、最近は皮膚科にお世話になることも。
皮膚科で処方していただく保湿剤の効果が圧倒的なのです。

かかとの乾燥がひどかった時は、皮膚科処方の保湿剤を塗るとかなり改善されました。
最近は、肝斑のお薬やビタミン剤も併せて処方していただいてます。

もし乾燥肌トラブルでお悩みの方がいらっしゃれば、一度皮膚科へ行くのもアリです。

以前のメイクレッスンでこの話をしたら、『乾燥肌で皮膚科受診なんて目から鱗！』とおっしゃる方が結構いました。
肌の乾燥くらいで・・・なんて思わず、快適に冬を過ごす為にもプロに頼るのも一つの方法です♪

さいごに

沖縄の冬ってめちゃめちゃ風が強いです。
それが肌の乾燥に拍車をかけていると思います。

そして、それに加えて紫外線！
冬は日差しが優しいのであまり気にしてない方もいらっしゃると思いますが、季節関係なく降り注ぐのが紫外線です。
特に沖縄は他の地域に比べて強いです。

肌の老化にも大きく関わってくる乾燥と紫外線。
メイクをするしないに関わらず、普段から日焼け止めを塗る習慣は身に着けておきたところ。

お気に入りの保湿アイテムと日焼け止め探しをするのも楽しいですよ～♡

そうそう！手や指先も乾燥しやすいので、ハンドクリームをバッグに忍ばせておくのもオススメです。

私は、アロマの先生をしているお友達からプレゼントしてもらったネイルオイルを必ず持ち歩いています。
香りにも癒されるし、手の老化防止にも役立ちます！！笑

みなさんも、気分よく過ごせるアイテムを揃えてみてくださいね♡