自分の感情を何よりも優先したら、最高の気付きがあった！

あっという間に12月も半ば！！
今年の終わりも目の前に見えてきました～。

みなさんは忘年会の予定はありますか？？
もう終わったよー！という方もいるのかな？

さて、今日のブログは私にとって最高の気付きがあったよ！！というご報告を、ただツラツラと書こうと思います。
人によっては、どーでもいいことかもしれないので、笑
コーヒー片手にのんびり読んでもらえたらと思います。

誰と・どこで・どんな時間を過ごすか

私は先日、いつも仲良くさせてもらってる起業仲間4人で
毎年恒例となっているクリスマス忘年会をしました。

やっぱり、志の高い人たちに囲まれていると
自分までその高いエネルギーを浴びて、勝手に気分が上がるので最高です♡

自分の大切な時間を、誰とどこでどんな風に過ごすかってすごく大事ですよね。

以前の私は、お誘いを受けたら出来る限り参加するタイプでした。
その集まりが私にとってどんな影響があるのかなど考えず、ただ

『せっかく誘ってもらったし・・・』

という具合で。

　

でも、今年に入って、心の在り方や考え方・時間とお金の使い方などの本や動画を見たりしているうちに

あれ？実は私って自分じゃなくて周りを優先してる！

ってことに気づいたんです。
全然そんな気はなかったんですけどね～。

せっかく誘ってもらったし、という感情も相手優先。
その場は私にとって楽しい時間になりそう？という言葉すら自分に問いかけず、何となく参加する。
自分がどうしたいのか、という気持ちより建前的に参加したほうが良さそう・・・という感じで、全く『自分自身』を優先していなかったんです。

それって結局、自分の大切な時間を雑に過ごして自分自身を雑に扱ってるってことなんですよね。

それに気づいてからは、いわゆる “お付き合い” での時間の過ごし方を一切止めて、しっかり自分を内観しながら自分のその時の感情を優先にするように意識しています。


そしたら、あら不思議～～♪
全くストレスなく、すんごく楽しい時間だった！！と思える時間しか過ごさなくなったんです。
もっと早く気付いていればよかった・・・
イイ人ぶってたな、私・・・(笑)

自分が見たい世界は自分で作れる

人から評価されるのがすごく苦手だし、すごく気にするっていう自分の性格をようやく受け入れられるようになったのも、

自分の感情を何よりも優先する

という事の大切さに気付けた時から。

興味のない会話にも笑顔で相槌したり、よく知らない相手から話しかけられても気を遣って話す。
面倒だな・・・と思ってもお願いされたら引き受ける。
それまでの私って、本当によく頑張っていたんだな～と感心します、笑

あ、もちろん、基本的には自分が好きでやったり参加したりです。


ただ、そうではない時も感情を無視して、相手優先でやってきたな～って。
それが私にとって『いい評価』をしてもらえると勘違いしていたんだと思います。

でもそれって、本当に大きな勘違いで！！
何事も自分の感情優先にしているからこそ、自分が心地よく過ごせる人・場所・時間があるんですよね♡

私の周りには大切な人しかいなくて、何があっても揺るがない信頼があって、とにかく満たされた世界しか広がっていない

そう思っていれば、自分の感情はそこにしか反応しないし、
その感情を優先していれば、その世界しか作られない。

42歳にして、ようやく気付いたのでした♡笑

さいごに

この記事もきっと、誰か必要な方が目にしてくれてるんだろうな～とぼんやり思っています。

年を重ねるごとに余計な思い込みやしがらみを自分で勝手に作ってしまって。
なんならそれを、自分以外の人にも「こうあるべきだ！」なんて押し付けちゃったり。
それが結局自分の足枷になって、思うように生きられなくなってしまうんですよね。

余談ですが、、、
人が抱える悩みは、結局どれも「人間関係」だそうです。
確かにー－－！！！笑
すべて、元を辿れば人間関係なんですよね～。

となると、やっぱり超シンプルに！！！

自分自身を内観するクセをつけて、自分の感情を何よりも優先する

これしかないですね♡
めでたし、めでたし。